구   분

월

화

수

목

금

1주

(9/1 ~ 9/2)

점 심

서리태밥

참치김치찌개

어묵맛살마늘쫑볶음

가지무침

깍두기

뿌리채소영양밥

미역장국

메밀채소장떡

배추김치

요구르트

열 량

739kcal/27.0g

654kcal/21.2g

간 식

비스켓,사이다

핫도그

2주

(9/5 ~ 9/9)

점 심

흑미밥

시래기된장국

고등어데리야끼구이

치커리부추무침

배추김치

서리태밥

김치콩나물국

해물동그랑땡

콩나물잡채

배추김치

보리밥

들깨미역국

파채돈육떡강정

버섯양파볶음

배추김치

현미밥

짬뽕국

돈육메추리알조림

고추된장무침

배추김치

열무강된장비빔밥

부추계란국

양파잡채말이

배추김치

매실차

열 량

664kcal/34.1g

712kcal/23.6g

801kcal/24.4g

792kcal/27.1g

754kcal/26.1g

간 식

순살치킨

토마토

참치주먹밥

(요리활동)

시리얼우유

요플레

3주

(9/12 ~ 9/16)

점 심

마파두부덮밥

유부맑은국

까르보나라떡볶이

단무지무침

배추김치

오곡밥

들깨토란국

돈사태찜

삼색냉채

배추김치/송편

추 석 연 휴

열 량

773kcal/28.7g

853kcal/28.5g

간 식

모듬빵

(파리바게뜨후원)

핫바

4주

(9/19 ~ 9/23)

점 심

현미밥

콩가루배추국

깐풍기

청경채나물

깍두기

흑미밥

동태탕

오색떡갈비산적

브로콜리초회

배추김치

보리밥

들깨무채국

제육볶음

도라지오이무침

배추김치

서리태밥

돈육버섯찌개

순대떡볶음

시금치두부깨소스무침

배추김치

나물비빔밥

팽이버섯된장국

계란후라이

배추김치

요구르트/빵

열 량

681kcal/28.3g

726kcal/25.4g

782kcal/26.4g

813kcal/30.7g

795kcal/ 28.3g

간 식

모듬빵

(파리바게뜨후원)

과일푸딩

카나페

(요리활동)

찐만두

쿠키

5주

(9/26 ~ 9/30)

점 심

흑미밥

콩나물국

닭갈비

시래기된장지짐

배추김치

보리밥

근대된장국

돈까스/소스

도라지진미무침

배추김치

서리태밥

감자맑은국

코다리무조림

숙주당근무침

배추김치

현미밥

부대찌개

멸치견과류볶음

단배추무침

총각김치

떡만두국

추가밥

양파절임/겉절이

방울토마토

열 량

726kcal/ 28.1g

865kcal/ 31.3g

650kcal/ 29.4g

744kcal/ 25.3g

773kcal/ 22.8g

간 식

모듬빵

(파리바게뜨후원)

바나나

샌드위치

(요리활동)

핫도그

시리얼,우유